این یک واقعیت ساده است که اگر وظایف زیادی را به عهده بگیرید، هرگز نمیتوانید مولد باشید - خود را خیلی سبک گسترش دهید...

انجام چند کار به صورت همزمان باعث می شود شما احساس کنید ثمر بخش و کارآمد هستید، اما در واقعیت، کیفیت آنچه انجام...

ما ترجیح می دهیم دلایل حواس پرتی را عوامل بیرونی معرفی کنیم. ولی در واقع ما با عامل پنهان عدم تمرکز درونی مواجه هستیم...

سحرخیزان یک قدم جلو از جمع هستند: آرام، منسجم و کامل، زمانی که دیگران با عجله به سمت دفتر کار وارد می شوند. سحرخیزان...

اگر شما یک اهمال کار هستید، باید مراقب باشید! زیرا تاثیرات مخربی بیشتر از حد تصور شما دارد!

استرس از بهره وری جلوگیری می کند، به همین دلیل است که باید یاد بگیرید چگونه سطح استرس خود را مدیریت کنید تا ثمربخش...